Свекла поможет нормализовать давление

По данным австралийских ученых, употребление свекольного сока помогает снизить кровяное давление. При помощи этого народного средства можно уменьшить давление на 4-5 показателей.

Периодическое употребление свекольного сока позволяет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых недугов примерно на 10 процентов. Если же употреблять сок регулярно, эффект может быть еще более существенным. 

По словам сотрудников Университета Мельбурна, сок может помочь даже тем, кто не хочет менять систему питания в целом. 

Также медики отмечают, что сок помогает как мужчинам, так и женщинам. Правда, в случае с мужчинами эффект более ощутим.

Вопросы, ответы, комментарии